Event行事情報

第4回　健康教室　令和4年1月12（水）

今年度最後の健康教室は、寒さで固まった体をほぐす為に、ストレッチから丁寧に行いました。家でも、かかとを上げる動作のストレッチをおこなう事でケガ防止に繋がるので、隙間時間を使って取り組みましょう！と、講師先生からアドバイスがありました。